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Les zones bleues du monde et les secrets de leurs centenaires

Les zones bleues du monde et les secrets de leurs centenaires

Vieillir est associé à une augmentation des problèmes de santé ou à une diminution de la mobilité et de l'indépendance. Le Nouvel An est toujours le moment de prendre de nouvelles habitudes et résolutions. L’une des résolutions les plus fréquentes, est de mener un mode de vie plus sain afin de vivre plus longtemps. L'expression "zone bleue" vous dit-elle quelque chose ? Et qu'est-ce qu’elles ont de si spécial ? Que pouvons-nous tirer de leur exemple pour vivre plus longtemps et en meilleure santé ?

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9 idées pour optimiser une petite salle de bain

9 idées pour optimiser une petite salle de bain

Vous cherchez des idées pour agrandir visuellement votre petite salle de bain ? Tirez le meilleur parti de votre salle de bain grâce à nos idées et conseils. Car même la plus petite salle de bain peut être aménagée de manière non seulement pratique mais aussi élégante.

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Scooter électrique ou fauteuil roulant électrique - Quels sont les avantages et les inconvénients ?

Scooter électrique ou fauteuil roulant électrique - Quels sont les avantages et les inconvénients ?

Toute personne à mobilité réduite ou ayant des difficultés à marcher, à rester debout pendant de longues périodes finira un jour par penser à demander une aide à la mobilité. Tous deux ont en commun de soutenir les personnes dans leur sécurité, mobilité et indépendance. Mais quels sont les avantages et les inconvénients d'un scooter électrique par rapport à un fauteuil roulant électrique ?

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12 activités pour les seniors en période de crise sanitaire liée au Covid-19

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Près d'un an après le début de la crise sanitaire, de nombreuses personnes ont du mal à trouver des activités de loisirs agréables ou intéressantes à la maison. Les possibilités se réduisent. Alors comment passer du temps à la maison en toute sécurité en période de crise sanitaire, quand on est seul ou en couple ? Nous avons rassemblé ici quelques idées et activités pour vous aider à éviter de vous sentir enfermé.

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